MMA kaaluklassid ja kaalumised: täielik juhend (Unified Rules, UFC & ONE praktikad)

Miks kaaluklassid loevad?

Mma kaaluklassid ja kaalumine on ohutuse ja ausa konkurentsi alus: need takistavad suurtel sportlastel väiksemaid üle jõu jõuga “üle sõitmast” ning raamivad, kuidas matšid kokku pannakse. Profiliigad (nt UFC) tegutsevad USA osariikide atleetkomisjonide eeskirjade järgi, mille ühise miinimumi annavad Unified Rules of MMA ja ABC (Association of Boxing Commissions). ABC määratleb mma kaaluklassid ja kaalumine vahemikud ning on viimastel aastatel lisanud ka vaheklasse (nt 165/175 lb), mida kõik promotsioonid tingimata ei kasuta.

Kaaluklassid: ABC vs. UFC (mida fänn peaks teadma)

ABC tunnustab kuni 14 kaaluklassi alates strawweight (≤115 lb) kuni super heavyweight (üle 265 lb), sh vahekihid nagu super lightweight (165) ja super welterweight (175).

UFC praktikas on kasutusel kitsam valik kaaluklasse. Meeste seas: fly (125), bantam (135), feather (145), light (155), welter (170), middle (185), light heavy (205), heavy (≤265). Naiste seas: straw (115), fly (125), bantam (135) ja piiratud mahus feather (145).

Kaalumised: millal, kus ja kuidas?

Ametlik vs. tseremoniaalne kaalumine

USA-s on alates 2016. aastast levinud hommikused ametlikud kaalumised (mitte õhtused), et sportlastel oleks rehidratsiooniks rohkem tunde; õhtul toimub fännidele mõeldud tseremoniaalne kaalumine. Praktika algas CSAC-i piloodiga (UFC 199 nädalal) ja levis kiiresti.

Kui palju võib kaal erineda?

• Mittesti­itlimatš: enamasti lubatakse +1 pound (nt kergekaalus 156.0 on lubatud). See ei ole “ainuõigus UFC-le”, vaid on komisjonide ja lepingute tasemel lubatav tava, mis on kirjas ka Unified Rules’i dokumentides.
• Tiitlimatš: tolerantsi ei ole – peab mahtuma täpsesse limiiti (nt 155.0 kergekaalu tiitlile).

Catchweight – mis ja millal?

Kui üks või mõlemad sportlased ei mahu kokkulepitud klassi, võib komisjon/tiim leppida kokku catchweight’i (vahekaal), kui see on ohutu ja õiglane. Unified Rules kirjeldavad selgesõnaliselt, et komisjon võib selliseid matše lubada.

Mis saab siis, kui keegi ei tee kaalu?

• Rahatrahv ja osa tasust vastasele: praktikas 20–30% sõltuvalt jurisdiktsioonist ja olukorrast; mõnes kohas karistatakse ka võiduboonuselt.
• Matš jätkub catchweight’is (kui komisjon ja vastane nõustuvad) või tühistatakse (nt liiga suur vahe). Näiteks New Yorgis kehtib piiranguid, kui vastaste vahe muutub ohtlikult suureks; UFC 205 nädalal kohandati kaalu ja seati päevase max-kaalu piir.
• Tiitlimatšis kaalu mitte­tegemine tähendab, et vööd ei saa võita (ja sageli eemaldatakse see ka meistrilt, kui just tema eksib).

Turvalisus: rehidratsioonikontroll ja 15% reegel (CSAC)

Kalifornia komisjon (CSAC) on kõige agressiivsem ekstreemse kaalulangetamise ohjeldamisel. 2019. aastal kinnitati reegel: kui sportlane on võistluspäeval üle 15% kokkulepitud kaaluklassi piirist, matš tühistatakse. Lisaks on CSAC-is kaalutud suuremaid trahve ja teise päeva kaalukontrolle.

Taustauuringud näitasid, et märkimisväärne osa võitlejaid taastas >10% kehakaalust kaalumise ja matši vahel – see on risk tervisele ja sooritusvõimele.

ONE Championship: hüdreeritus enne kõike

ONE Championship kasutab teistsugust mudelit: ametliku kaalu kõrval läbitakse hüdreeritus­test (urine specific gravity, USG). Reegel on, et sportlane peab olema hüdreeritud (USG ≤ 1.025), vastasel juhul ei tohi enamasti võistelda kuni testi läbimiseni; viimastel aastatel on lisatud ka järgse kontrolli ja trahvide süsteem, et vältida reeglite “mängimist”.

Praktika näiteid ja nippe

• UFC Performance ja komisjonid eelistavad, et sportlane ei ületaks võistluspäeval ~10% oma klassi piirist; mitmel turul on teise päeva kontrollid norm. (Soovitused ja arutelud on kestnud aastaid.)
• Planeeri klass pikaajaliselt: liiga suur lõikamine tõstab riske ning tihti ei paranda tulemusi – uuringud ja komisjonide statistika on siinkohal karm peegel.

Kiir-FAQ

• Kas “+1 lb” kehtib alati?
  Ei. See on mittetiitlimatšide tava, mida lubatakse, kui see on lepingus/eeskirjas kirjas; tiitlimatšides tolerantsi pole.
• Miks on hommikused kaalumised?
  Et rehidratsiooniks oleks rohkem aega – piloot algas 2016. aastal ja levis laiemalt. Õhtused on enamasti tseremoniaalsed.
• Mis on catchweight?
  Komisjonide ja tiimide kokkuleppeline vahekaal, kui täpsesse klassi ei mahu – lubatav, kui matš jääb ohutuks.
• Kas ONE-s saab “kuivalt lõigata”?
  ONE nõuab hüdreeritust (USG ≤ 1.025); korduvad läbikukkumised võivad tuua trahve/tühistamisi.

Kokkuvõte

• ABC annab ühtse raami kaaluklassidele; UFC kasutab sellest valikut, ONE lisab hüdreerituse kontrolli.
• Kaalumised on reeglina hommikul; +1 lb tava kehtib vaid mittetiitlimatšidele; tiitlimatšis tolerantsi pole.
• CSAC 15% reegel ja teise päeva kontrollid on ohutuse huvides; suured kaalulangetused on terviserisk.

MMAailm.ee is a premier MMA blog committed to delivering comprehensive analysis, up-to-the-minute news, and exclusive insights into the global landscape of mixed martial arts. Catering to passionate MMA enthusiasts worldwide, MMAailm.ee covers everything from fight night breakdowns and athlete performances to technical evolutions and behind-the-scenes narratives. Our mission is to bridge the gap between fans and the ever-evolving world of MMA through timely information and engaging content.