MMA keelatud löögid ja karistused: täielik juhend (Unified Rules 2024+)

Miks teema loeb?

Kui tahad vältida mõttetuid punktikaotusi või DQ-d, pead mõistma, mis on MMA keelatud löögid ja karistused. Unified Rules raamib nii UFC kui ka enamiku profisarjade praktikat: miks “küünarnukk alla 12–6” reegel muutus, keda tohib lüüa ja millal kohtunik punkti ära võtab. Allpool on ajatu, autoriteetsetele allikatele tuginev ülevaade.

Kiirülevaade: mis on “foul” MMA-s?

Unified Rules loetleb mitukümmend rikkumist, mille eest järgnevad hoiatus, punktivõtt või diskvalifitseerimine. Levinumad näited:

• Peaga löömine; silmade torkimine (sh sõrmed välja sirutatult näo suunas); hammustamine; fish hook; juuste tirimine.
• Kukla ja selgroo löögid (sh täpne “back of head” tsoon); kõri löögid/trahhea haaramine; pisiliigeste manipulatsioon (üksikud sõrmed/varbad).
• Mahasurutud vastase (grounded opponent) pähe suunatud põlved/löögid/jalalöögid; stomp’id maasolevale.
• Põrgujuhtumid: kindaid/šortse ei tohi hoida, tara (fence) haaramine on rikkumine, samuti vastase rõõvida või katkestuste ajal rünnata.

“Maasolev vastane” reegel (grounded opponent)

2024 muudatused tegid reegli vaatajale ja sportlasele selgemaks: võitleja on maasolev, kui ükskõik milline kehaosa peale käte ja jalgade puudutab mati pinda. Maasoleva vastase pähe suunatud põlved ja jalalöögid on jätkuvalt keelatud.

NB! Kuigi ABC kehtestab ühtse raami, kohalik komisjon (osariik/riik) otsustab, millal muudatused jõustuvad. New York võttis uue sõnastuse üle 1.11.2024 soovituse kohaselt; mõni komisjon on muudatusi rakendanud hiljem või teinud üleminekul erandeid.

12–6 küünarnukk: mis muutus?

Aastaid oli 12–6 küünarnukk (sirgjooneline ülalt-alla küünarnukilöök) keelatud. 2024. aasta suvel otsustas ABC keelu eemaldada, soovitusliku jõustumisega 1. novembril 2024 (kohalike komisjonide kinnituse järel). Praktikas tähendab see, et 12–6 küünarnukk on üleriigilisel tasandil lubatud, kuid kohalikud komisjonid võivad erineda.

Näiteks 2025. aasta suvel oli New Jersey üks turge, kus muudatus polnud veel täies mahus kasutusel – hea meeldetuletus, et “Unified” ei tähenda alati “koheselt kõikjal ühtne”.

Kuidas kohtunik karistab?

Üldpõhimõtted

• Ainult kohtunik võib rikkumise fikseerida.
• Punktid lahutab ametlik skoorija (mitte kohtunikud).
• Hoiatus → punktivõtt → DQ – sõltub rikkumise raskusest ja mõjust.

Tahtlik vs. juhuslik foul

• Tahtlik raske vigastus → diskvalifitseerimine kohe.
• Kui matš jätkub, on kohustuslik -2 p fouli sooritanud sportlaselt.
• Kui hiljem tuleb peatada ja pool matšist on täis, võib tulemuseks olla technical decision/draw vastavalt skoorile.

Juhuslik foul ja lõpetamised

• Kui juhuslik rikkumine katkestab matši enne pooldistantsi, on tulemus enamasti No Contest.
• Pärast pooldistantsi minnakse kohtunike kaartidele (technical decision).
• Silmatorkav mööndus: kubemelöökide ja silmapuute järel on kasutada kuni 5 min taastumiseks, vajadusel arstlik kontroll.

Silmade torkimine ja sõrmed

ABC rõhutab, et välja sirutatud sõrmed näo/ silmade suunas on iseseisev rikkumine; kohtunikud hoiatavad ennetavalt ja võivad karistada. Hoia sõrmed vertikaalselt või rusikas.

Tara ja varustuse haaramine

Fence grabbing ja kindla/šortsi hoidmine on keelatud. Kui haare mõjutas positsiooni, võib kohtunik võtta punkti ja käskida neutraalne restart püstises asendis – ei piisa ainult “ära tee” märkusest, kui ebaõiglane eelis on tekkinud.

“MMA keelatud löögid ja karistused” – praktiline kontrollnimekiri

• Enne matši: õpeta meeskonnale MMA keelatud löögid ja karistused – eriti maasolev vastane reegel, silmade torked ja tara haaramine.
• Matši ajal: kui said juhusliku löögi kubemesse või silma, kasuta aega (kuni 5 min) ning kutsu vajadusel arst.
• Treeningus: harjuta kinnitatud rusikaga “parry/fram’e” ja küünarnuki nurka, et vältida tahtmatuid rikkumisi.
• Promootor/koht: kontrolli kohalikku komisjoni – 12–6 küünarnukk ja muud detailid võivad riigiti/ osariigiti veidi erineda.

KKK

Kas “12–6 küünarnukk” on nüüd igal pool lubatud?

ABC eemaldus keelu alt 1.11.2024 soovitusega, kuid kohalik vastuvõtt võib ajaliselt erineda. Kontrolli sündmuse komisjoni reegleid.

Kas põlved pähe maasolevale vastasele on UFC-s lubatud?

Ei. Maasolev vastane (kui miski muu kui käed/jalad puudutab matti) ei tohi saada pähe põlve/jalalööki.

Mis vahe on No Contest’il ja Technical Decision’il?

Enne pooldistantsi peatudes on tulemus tavaliselt No Contest; pärast pooldistantsi minnakse kaartidele (technical decision).

Kokkuvõte

MMA keelatud löögid ja karistused on eelkõige ohutusmehhanism. 2024 muudatused selgitasid maasoleva vastase definitsiooni ning eemaldasid 12–6 küünarnuki keelust, kuid rakendus sõltub turust. Tunne reegleid, väldi tarbetuid riske ja hoia punktid alles.

MMAailm.ee is a premier MMA blog committed to delivering comprehensive analysis, up-to-the-minute news, and exclusive insights into the global landscape of mixed martial arts. Catering to passionate MMA enthusiasts worldwide, MMAailm.ee covers everything from fight night breakdowns and athlete performances to technical evolutions and behind-the-scenes narratives. Our mission is to bridge the gap between fans and the ever-evolving world of MMA through timely information and engaging content.